Почему отекают ноги?

Отеки ног патологическое состояние, при котором скапливается избыточная жидкость в нижних конечностях. Оно может быть вызвано заболеваниями организма, лишним весом, употреблением алкоголя, приемом соленой, острой, копченой пищи. Ноги при развитии отека увеличиваются в объеме. Если надавить на область отечности пальцем, то тогда образовывается долго не проходящая вмятина. Максимально отекают отеки в вечернее время суток. Больные могут испытывать болезненные ощущения при ходьбе. Отеки говорят о сбоях в работе внутренних органов если они появляются не единожды, а периодически. Он локализуются у людей в области стоп, голеней, лодыжек. Отекаю как одна, так и две ноги одновременно. Характерны для лиц с патологиями сердечно-сосудистой системы, беременных и кормящих женщин, пожилых, больных с хроническими болезнями сосудов.

На ноги приходится постоянная нагрузка по причине вертикального положения тела. Это делает их более уязвимыми. Процесс образования отека связан с нарушением метаболизма и вывода лишней жидкости. В результате физиологического, механического, патологического воздействия в межклеточном пространстве скапливается большое количество воды. Это и приводит к отечности.

Причины отеков ног

Причины отеков ног могут быть разными. И установить их должен медицинский специалист в ходе сбора клинического анамнеза. К ним относятся заболевания внутренних органов, сердца, сосудов, беременность, ношение тесной неудобной обуви, лишний вес, гиподинамия и многое другое. Особенно опасны постоянные длительно не проходящие отеки, сопровождаемые болезненностью и покраснением конечностей. Это может говорит о наличии серьезных воспалительных процессов.

Физиологические причины

Физиологические причины имеют связь с повышением давления в кровеносных сосудах ног. Например, когда человек носит неудобную и тесную обувь. Либо при повышении температуры, употребления большого количества жидкости. Прием спиртных напитков и соленой еды задерживает жидкость в организме. Итогом становится отек конечностей. У людей нарушается местное кровообращение и лимфатический отток в тканях. К физиологическим причинам медицинские специалисты относят понижение уровня гормона прогестерона, отмечаемое у женщин в период менструации. Отекают ноги чаще всего в предменструальном периоде. Климакс тоже имеет отношение к отечности. Во время него происходят изменения в гормональной системе и это ведет к застою жидкости и лимфы. Обычно такие отеки проходят самостоятельно либо после устранения причины, вызвавшей их появление.

Колебания гормонального фона

Причин гормональных отеков много. Например, перестройка организма при климаксе, наличие в анамнезе патологий щитовидной железы и яичников. При их образовании задерживается жидкость в результате белковой потери из капиллярной сетки. При повышении гормонального фона нарушается проницаемость капилляров, также изменяется строение и проходимость кровеносных сосудов. Гормональная отечность имеет симптоматику:

Появление отеков не только в области ног, но и на лице, руках;
Пораженные мягкие ткани уплотнены;
При нажатии не остается долго не проходящих следов;
Отсутствуют болезненные ощущения при сдавливании;
Сонливость;
Нарушения сердечного ритма и артериального давления;
Прибавка веса;
Сонливость;
Усталость;
Проблемы с мочеиспусканием;
Одышка;
Нарушение работы ЖКТ.

Гормональный отек может маскироваться под массу заболеваний. Поэтому проводится комплексная диагностика с последующим назначением лекарственной терапии, стабилизирующей гормональный фон.

Патологические причины

Патологические причины имеют связь с развитием болезней внутренних органов. Бывают следующими:

Патологии мочевыделительной системы;
Травматические повреждения ног;
Болезни сердца и сосудов;
Тромбофлебит;
Варикозное нарушение вен;
Флебит;
Нарушение метаболизма и обмена веществ;
Поражение суставов при артрите, артрозе.

Устранить отечность можно при избавлении от заболевания, вызвавшего их появление. Делается это медикаментозным либо хирургическим путем в зависимости от типа патологического процесса.

Другие причины

Иные причины сопряжены с высоким воздействием на лимфатическую и венозную систему нижних конечностей. Это может быть гиподинамия, вызванная малоподвижным образом жизни. Когда мы ходим, бегаем мышцы постоянно ритмично сокращаются. Они оказывают давление на вены и кровь течет в правильном физиологическом направлении. Если не двигаться, то тогда появляются застойные явления. К отекам приводит ожирение. Увеличение массы тела создает серьезную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Полные люди гиподинамичные и они сталкиваются с отеками, артрозом суставов, сердечной недостаточностью. Неправильный рацион питания, включающий в себя много сладкого, быстрые углеводы, обилие жиров, фаст-фуда, газировки, соленой пищи ведет к нарушению водно-электролитного баланса. У больных может быть изменен белковый и липидный обмен. Поэтому ткани отекают и опухают со временем. Изменения в этом случае происходят в голенях, лодыжках, стопах.

Отеки при беременности

У беременных женщины отеки в целом норма. Они обусловлены тем, что женский организм производит в среднем на 50 процентов больше биологических жидкостей и крови по мере развития плода. Ноги отекать у женщин в положении начинают с 1 триместра беременности. На их образование влияет дополнительно жаркая погода, соленая пища, большое количество выпитой воды, низкий уровень калия, ношение неудобной обуви. Также происходит отек у беременных по причине наличия патологий мочевыделительной системы. Таких, как пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь. Отечность не опасна, но она доставляет женщине дискомфорт. Обратиться с ними к врачу надо при появлении головных болей, гистоза, тошноте, рвоте, повышенном артериальном давлении.

Почему в жару отеки усиливаются?

В жаркую погоду на организм оказывается воздействие окружающей среды. У людей под воздействием высокой температуры расширяются кровеносные сосуды. Это физиологическая функция, которая позволяет организму охлаждаться во время жары. Если человек полный, ведет малоподвижный образ жизни, выпивает алкоголь, то тогда отечность будет сильно заметна. В теплую погоду люди начинают пить больше воды и жидкость дополнительно способствует этому. Такие отеки не представляют опасности, если у человека нет болезней сердца, сосудов, мочевыделительной системы.

Виды отеков ног.

У человека могут возникать следующие виды отеков в области нижних конечностей:

Нейропатические. Характерны для больных сахарным диабетом и страдающих от алкогольной зависимости;
Застойные. Появляются при варикозе, тромбофлебите, патологии сосудов;
Физиологические. Не являются отклонением от нормы. Могут образовываться у беременных, при повышении температуры окружающей среды, беременности, климаксе;
Патологические. Они образовываются у людей, имеющие в анамнезе заболевания;
Аллергические. Выступают реакцией на попадание в организм аллергена.

Клиническая флебология разделяет все виды отеков на воспалительные и невоспалительные. По распространению бывают генерализованные и местные.

Диагностика

Диагностика начинается с осмотра и изучения жалоб. В ходе нее собираются следующие анализы:

Биохимический и общий анализ крови, мочи;
Исследование АлАт, АСат, уровня мочевины, белка, креатинина, щелочной фосфаты;
Анализы на ВИЧ, гепатит, сифилис;
Коагулограмма;
УЗИ;
МРТ;
ЭКГ;
Ревматоидные маркеры;
УЗГД ног.

Виды исследований подбираются исходя из возраста, симптомов, жалоб пациента.

Лечение

Лечебные процедуры подбираются исходя из характера выявленного заболевания у пациента. Оно может быть лекарственным либо хирургическим. Также подбираются комбинированные методы лечения.

Консервативная терапия

В ходе лекарственной терапии применяются средства, снимающие отек и болевой синдром. Используются препараты, обладающие противовоспалительными и лимфодренажными свойствами. Они применяются с учетом выявленной патологии. Могут назначаться ангиопротекторы, лимфодренажные препарараты, флеботоники, десенсибилизирующие лекарства.

Хирургическое лечение

Операция применяется в редких случаях. Если назначается вмешательство, то тогда оно малоинвазивное. Использоваться может эндовазальная облитерация или коагуляция, лазерная хирургия, склеротерапия, минифлебэктомия. Оперативное вмешательство сочетается с лекарственной терапией и физиотерапией.

Диета при отеках ног

Питание при склонности к отекам должно быть сбалансированным. Рекомендуется ограничить соленую, перченую, острую пищу. Полностью надо исключить любой алкоголь, вызывающий задержку жидкости в тканях. Полезно есть слизистые каши, овощи и фрукты, богатые клетчаткой, нежирные сорта мяса и рыбы. Важно придерживаться правильного питьевого режима и употреблять не больше двух с половиной литров воды в день.

Профилактика

Избежать образования отеков помогает организация правильного рациона питания. При склонности к отечности следует стараться есть меньше соленой пищи. Под запретом алкоголь, большое количество кофе, энергетики. При большом весе нужно постараться снизить его, вести активный и подвижный образ жизни. Следить нужно за динамикой хронических заболеваний, не забывая о посещении врача. Долго не проходящие отеки, сопровождаемые повышением температуры, покраснением кожи, болью требует немедленного обращения к доктору.